黄淑(莲心瑜伽第40期学员)

  活泼好动,率真贪玩,这就是我-小淑。在学习瑜伽之前,我特别喜欢看大妈大爷们跳广场舞,有时甚至和他们一起跳。每当看着他们手舞足蹈,欢歌笑语的样子,我就会有一种莫名的鼓舞。这些上了年纪的人们都这么放开自我,热爱生活,我又怎么能不抓住青春的小尾巴尽情享受生活的乐趣呢?

  怀着这样的心情,我加入了莲心瑜伽大家庭,想着用学瑜伽的方式,享受生活并且改善自己的“亚健康”状况。一开始学习起来有些吃力,并且是一个初学者,到后来的各种体式练习真的让我惨痛不已,但是痛并快乐着,每每被杨老师“虐”完的我都感觉特别的放松。

  我一直是一个韧性强的人,上课也好问。从小人送外号“十万个为什么”。虽然开始大家有些觉得我话太多了,但是经过2个多月的相处,很快同学们就适应了我这个爱闹腾的人。

  慢慢的,我的体式变得标准了,气质变好了,身体素质也提高了。后期还和大家一起参加了福利院、划龙舟等活动,让我们的课余生活更加丰富而有意义,也让我感觉到前所未有的瑜伽生活。原来莲心教给我们的不单单只是体式讲解练习,还让我们可以真正自信的面对自己,做那个最好的自己。至少现在我做到了!未来即使不任职老师,但是仍然会坚持练习,并且更多的去感染身边的小伙伴。最后特别感谢我的女神-杨凌老师,谢谢你让我们找到最真实的自己。也感谢相遇!时光不老,回忆长存!40期的伙伴们再会!———黄淑
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